6.4 Überforderung – Unterforderung – Was ist Stress?
Der Begriff Stress wird unterschiedlich verwendet, und es ist schwierig, eine einheitliche Definition zu finden. In der Literatur kehren die Definition von Selye für Stress als eine „unspezifische Reaktion auf jede Anforderung, die an ihn gestellt wird“ • [Fußnote: Hans Selye, 1988. Stress. München: Piper, 58.] ebenso häufig wieder wie das Stressmodell der Lazarus-Gruppe. Dieses transaktionale kognitive Stressmodell berücksichtigt auch subjektive Bewertungsprozesse und Prozesse der Situationsbewältigung bei der Entstehung von Stress.